Amal pemakanan sihat
Antara perkara asas dalam penjagaan kesihatan ialah tabiat pemakanan. Kesedaran mengamalkan pemakanan sihat memang sudah ada tetapi belum memuaskan, kebanyakannya
Read moreMonth: July 2015
Petua elak darah tinggi, sakit jantung
Serangan jantung antara penyakit serius yang juga pembunuh nombor satu di negara ini serta mendahului penyakit berjangkit dan kanser. Tekanan
Read moreKhasiat Kacang Bendi yang kita tak tahu
Sayur kacang bendi terkenal sebagai sayur tambahan dalam masakan kari atau pun asam pedas. Ada orang kurang menggemari sayur bendi
Read morePeria bersihkan darah
Sebut sahaja peria , pastinya ramai yang membayangkan kepahitannya. Bak kata orang tua yang pahit itulah ubat. Peria atau nama
Read more9 Cara mengawal tahap kolesterol
TAHAP kolesterol yang tinggi di dalam badan boleh menyebabkan pelbagai masalah kesihatan seperti serangan jantung dan strok. . Bagi orang
Read moreMenurunkan berat badan
Proses menurunkan berat badan secara semula jadi paling baik, namun ramai wanita tidak mengamalkannya. Ini kerana proses yang perlu dilalui
Read more5 Sebab kelebihan Kuning Telur
Salah satu makanan yang sihat dan bagus untuk anda berdiet adalah telur. Namun ramai yang menolak telur kuning kerana dikatakan
Read more3 Makanan ‘Ekspres’ Undang Penyakit Bahaya
Mencegah adalah lebih baik daripada mengubati. Tetapi adakah kita benar-benar menjaga tubuh badan menerusi pemakanan? Ada beberapa makanan yang memberi
Read moreCara Elak Gastrik
Gastrik antara penyakit yang normal tetapi penyakit ini sangat sukar untuk diubati. Bagi anda yang menghidapinya jangan risau kerana ada
Read moreAtasi Rasa Lapar Ketika Diet
Ketika berdiet, rasa lapar adalah masalah yang paling utama. Jika tidak mampu ditangani, boleh mengakibatkan anda mengambil makanan dalam kuantiti
Read more