5 Tip Elak Perut Buncit
Makan perlahan-lahanJangan makan gelojoh, kerana ketika anda menelan terlalu cepat, udara tertahan dalam usus dan membentuk gas yang dapat mengakibatkan
Read moregemuk
9 Cara Mencegah Obesiti
☛ Elakkan makan berlebihan serta mengambil makanan bergula dan berkanji seperti nasi putih, roti, tepung dan mi. Pilihlah beras basmati,
Read moreMasalah obesiti kian meruncing
Masalah berat badan berlebihan adalah masalah global kerana dialami di setiap negara. Hampir satu bilion penduduk dunia mengalami masalah lebihan
Read more4 Makanan untuk diet seimbang
KOLESTEROL tinggi? Ramai orang takut apabila memperkatakan mengenai kolesterol dan mula mengambil beberapa langkah untuk mengurangkan paras kolesterol dalam badan.
Read moreKaji punca sebenar tubuh jadi gemuk
Kaji punca sebenar tubuh jadi gemuk SEJAK kebelakangan ini, berita-berita berkenaan program melangsingkan badan dan kesan buruknya hangat diperkatakan. Angka
Read more